VOLWASSENEN Voor zowel de ervaren als onervaren sporter biedt Fidan Gym een veilige omgeving om de principes van het kickboksen en Muay Thai te leren. De recreanten/wedstrijdgroep is toegankelijk voor degenen die graag willen starten met kickboksen in Eindhoven, evenals degenen met kickboks ervaring die graag hun techniek en conditie verbeteren. De trainingen worden verzorgd door professionele en ervaren trainers, die aan ieder de kans en ruimte bieden om zich op zijn/haar eigen tempo te ontwikkelen. Tijdens de trainingen worden de technieken geoefend op trapkussens, bokszakken of elkaars handschoenen, waarbij jij en je trainingspartner zelf het tempo en de intensiteit kunnen bepalen. Ook is er geregeld de mogelijkheid om te sparren op je eigen niveau. Dit is echter niet verplicht en je kunt altijd kiezen om door te trainen op techniek of conditie. LADIES ONLY Tweemaal per week, op dinsdag- en donderdagavond, is er een speciale training alleen voor dames. Deze hechte, gezellige groep is de ideale manier om gewicht te verliezen, spiermassa op te bouwen en je zelfverzekerder te voelen. De technieken worden geoefend op trapkussens, bokszakken of elkaars handschoenen. Fysiek contact met elkaar (sparren) tijdens deze lessen wordt beperkt tot een minimum. De training is een total body workout, waarbij vooral je core, benen en billen stevig aan het werk worden gezet. KIDS Bij Fidan Gym kun je vanaf je 3e jaar spelenderwijs beginnen met trainen. De kinderen zijn verdeeld in de volgende categorieën: 3 t/m 5 jaar, 6 t/m 11 jaar en 12 t/m 15 jaar. Naast het sporten staat bij de kinderen ook respect, zelfbeheersing en discipline centraal.