Denk dan eens aan boksen! Je krijgt een topconditie én werkt aan een gezonde lichaam en geest. Ga de uitdaging aan en kom trainen bij de enige boksschool in Zeist. Boksschool Sedney is opgericht door voormalig-Nederlands Kampioen halfzwaar gewicht: Eugene Sedney.

Aikido (合気道), letterlijk vertaald "de Weg van het Samenkomen met Ki" is een Japanse zelfverdediging met een sterk filosofische inslag, die in het begin van de 20e eeuw door Morihei Ueshiba werd ontwikkeld. Morihei Ueshiba, door aikidoka's ​O'Sensei (grote meester) genoemd, liet zich hierbij inspireren door de technieken van de Japanse samoerai, krijgskunsten en vechtsporten als, jiujitsu en kenjutsu. Morihei Ueshiba voegde ook een morele waarde toe aan de kunst van aikido, die ontleend werd aan de toen nieuwe Japanse religie Omoto-kyo.

Top quality training and a positive, personal atmosphere is what we stand for. REFLEX Training has been the "leading Self Defense Center" in Utrecht since 2007. Our trainings are a combination of effective Self Defense, supported by explosive and strength training to improve your skills, achieve your goals, and be stronger in life.

MMA, kickboxing, brazilian jiu jitsu, grappling NoGi, wrestling, boxing, bagboxing, cardio en Yoga. All levvels IMPACT FIT biedt veel verschillende disciplines aan. Op deze manier is er voor iedereen de mogelijkheid om zich te ontwikkelen. Zo kan je je conditie komen verbeteren bij onze veelzijdige bokszak training of werken aan je techniek tijdens onze kickboks lessen. Ben je meer geïnteresseerd in het grondwerk? Volg dan een les Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Of vind je uitdaging tijdens de grappling lessen. Dit lijkt op BJJ maar wordt gedaan zonder pak, ook wel een ‘Gi’ genoemd. Op zoek naar het allround pakket en wil je juist de afwisselingen tussen het kickboksen en grondgevechten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. IMPACT FIT is namelijk gespecialiseerd in Mixed Martial Arts, oftewel MMA. Tijdens de MMA lessen leer je kennismaken met de sport en leren we je alle technieken die toegepast worden in de UFC. Naast bokszaktraining, BJJ, kickboksen, grappling en MMA bieden wij ook Ashtanga yogalessen aan. Dit is een fysieke, dynamische vorm van yoga en een zeer goede work out. Kortom, IMPACT FIT is dé sportschool van Utrecht waar je door middel van persoonlijke aandacht het beste uit jezelf kan halen. Meld je nu aan voor een gratis proefles! OSU – Team IMPACT FIT ‘Make IMPACT, get FIT’

Body & Defense is dé weerbaarheidsacademie van Nederland. Krav Maga, Functional Fitness, Personal Training en meer. Toegankelijk en kwalitatief hoogstaand! Naast lessen voor volwassenen kan ook de jeugd terecht. Tijdens Kids Defense wordt de basis gelegd voor fysieke-en mentale weerbaarheid op basis van vechttechniek, zoals Krav Maga en persoonlijke vorming, zoals gevoelsbewustzijn en groepsdynamiek. Goed voor kracht, conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Welkom bij Exist in Utrecht, dé plek waar jij jezelf naar een hoger niveau tilt! Of je nu je grondtechnieken wilt verfijnen met Braziliaans jiu jitsu (BJJ) of Grappling (BJJ no-gi), je kracht en conditie wilt opbouwen tijdens onze bokszaktraining, of wilt werken aan je trap en stoot technieken met kickboksen—bij ons vind je de perfecte training. Onze ervaren trainers staan klaar om je te begeleiden, ongeacht je niveau. Kom langs, ervaar de energie, en word deel van een gepassioneerde sportgemeenschap. Zet vandaag de eerste stap naar een fittere, sterkere versie van jezelf!

Training voor alle niveaus regio:#utrecht#nieuwegein#houten #kickboksen #boksen #hyroxtraining #hiit #crossfit #padstraining #personaltraining

KICKTHIS is for anyone who wants to kickbox in a fun but serious way and wants to work on their fitness. We are known for our personal approach, relaxed atmosphere and accessibility. We train hard, but there is also room for humor. There are many trainers with their own style, so there is a lot of variety in the lessons. We have a wide range of classes and a fitness area.

Welkom bij BBS Sport en Ontspanning center Leidsche Rijn!

Winning is our motto. We train based on the competition principle! You can start at any level and with our intensive program we will teach you the basic principles within three months. After that, we can start making progress!

Wij bieden American Kenpo Karatelessen aan in IJsselstein en Houten, waarbij de focus ligt op praktische en effectieve zelfverdediging, evenals het vergroten van fysieke en mentale weerbaarheid. American Kenpo is een dynamisch eclectisch systeem, wat betekent dat we de meest effectieve denkvormen, werkwijzen, stijlen en motieven hebben gekozen uit bestaande bronnen. Van straatvechttechnieken tot gebalanceerde vechtkunst, Kenpo is ideaal voor zelfverdediging, sportbeoefening en vrijetijdsbesteding. Het is een uitstekende sport om zelfvertrouwen op te bouwen en te ontwikkelen. Beoefenaars van alle leeftijden worden zowel fysiek als mentaal weerbaarder en stralen dit uit.

Yamato Gym is dé sportclub van Weesp waar mannen, vrouwen en kinderen dagelijks met heel veel plezier samen sporten. Yamato Gym staat bekend om haar gemoedelijk atmosfeer en haar aansprekende manier van lesgeven. Yamato Gym wil een sportclub zijn die sfeervol, dynamisch, vriendelijk, bruisend en hartelijk is. De verbondenheid met ‘gevoel’ (affectie, sfeer, welbevinden) vinden wij erg belangrijk.

Ervaar in Amsterdam wat Krav Maga als onderdeel van zelfontwikkeling voor jou kunnen betekenen! Weerbaarheid is het vermogen om mee te bewegen met een constant veranderende omgeving. Het betekent mentaal en fysiek flexibel zijn en uitdagingen aan kunnen zonder overweldigd te raken. Met de juiste begeleiding is het vergroten van je weerbaarheid eenvoudiger dan je denkt, als je jezelf maar bewust blijft ontwikkelen. Onze overtuiging is dat zelfverdediging en zelfontwikkeling essentiële onderdelen van (zelf)zorg zijn, net zoals het behalen van je zwem- of EHBO-vaardigheden. Mensen die beter voor zichzelf zorgen, zorgen beter voor elkaar, en hiermee dragen we bij aan een mooiere wereld. We are proud to mention that all our Krav Maga lessons are conducted in English. Even though our website is still in Dutch, we hope that you will click through the pages using a translator app to see what type of classes we are offering. Imagine a class filled with motivated people, training in Krav Maga and learning skills that will stick with them for the rest of their lives. At Inside Defence you will never feel intimidated, emotional or physically. In fact, we do not tolerate nor welcome individuals with negative intentions. Our ‘ego-free’ team atmosphere is contagious. Just ask any of our members who train with us at Inside Defence.

Aikidojo Poort is de vereniging voor aikido in Almere Poort. Aikido is een Japanse krijgskunst die ruim honderd jaar geleden is ontwikkeld. Bij aikido leer je jezelf verdedigen met technieken in plaats van agressie en ontwikkel je op een ontspannen manier de beheersing van je lichaam. We organiseren lessen aikido in Almere Poort voor jeugd en volwassenen.

Wij zijn een hooggekwalificeerde school voor zelfverdediging, zowel gewapend als ongewapend. We geven openbare lessen, thematische workshops, privétrainingen, seminars enzovoort. Je vindt ons onder andere in Almere.

Aikido is een zelfverdedigingskunst geschikt om door jong en oud, mannen en vrouwen beoefend te worden. Je traint gezamenlijk en tegelijk voor jezelf in je eigen tempo en naar eigen kunnen. Als leerling van Aikido-Almere volg je de lessen in de Dojo aan de Amsterdamweg in Almere-Stad. Er worden 4 lessen per week gegeven voor jeugd, volwassenen en gecombineerde lessen. De leerlingen volgen ook stages in onze dojo maar ook bij andere dojo's. Op deze stages geven (inter)nationaal befaamde Aikidoka's les. Je wordt tegelijk lid van Aikidovereniging Seika-No-Itten. Middels deze vereniging zijn we lid van Aikido Bond Nederland en NOC/NSF. De vereniging zorgt voor aikido benodigdheden (zoals pakken en wapens)en organiseert gezellige bijeenkomsten. Wil je kennismaken met Aikido? Meldt je aan voor een gratis proefles.

ATILIM GYM is meer dan alleen een traditionele sportschool of dojo, het is een familie. We zijn er trots op dat we een gastvrije gemeenschap hebben gecreëerd waar leden van alle leeftijden, geslachten en achtergronden zich thuis kunnen voelen. Onze faciliteiten zijn ontworpen om zowel doorgewinterde vechters als nieuwkomers te bedienen, en bieden real-world zelfverdedigingstraining die verder gaat dan de grenzen van traditionele sporten. Onze training richt zich op praktische zelfverdedigingsvaardigheden, zodat iedereen, ongeacht hun fysieke kracht of ervaring, kan leren zichzelf effectief te beschermen. ​

Bij Amsterdam Training Center geloven we in de kracht van dagelijkse lichaamsbeweging en de voordelen die dit met zich meebrengt. Onze sportschool biedt een uitgebreide reeks vechtsport- en kracht-/conditie trainingsmogelijkheden om jou te helpen je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden. Dagelijks sporten heeft tal van voordelen. Het versterkt niet alleen je lichaam, maar verbetert ook je mentale welzijn. Regelmatige lichaamsbeweging vermindert stress, verhoogt je energieniveau en verbetert je humeur. Bovendien helpt het bij gewichtsbeheersing en het opbouwen van spiermassa, wat leidt tot een betere algehele gezondheid.