Top quality training and a positive, personal atmosphere is what we stand for. REFLEX Training has been the "leading Self Defense Center" in Utrecht since 2007. Our trainings are a combination of effective Self Defense, supported by explosive and strength training to improve your skills, achieve your goals, and be stronger in life.

IMPACT FIT is a combined gym and therapy practice located near the Jaarbeurs in Utrecht. A place with personal attention for both body and mind through sports and care. Boxing bag training, kickboxing, MMA, grappling, BJJ and personal training, either alone or combined with therapy.

Do you want to learn how to defend yourself? Work on your strength and fitness? Get more self-confidence? Or just practice the coolest sports there are? Exist is here for you!

Treinamento para todos os níveis região:#utrecht#nieuwegein#houten #kickboxing #boxing #hiroxtraining #hiit #crossfit #padtraining #personaltraining

KICKTHIS is for anyone who wants to kickbox in a fun but serious way and wants to work on their fitness. We are known for our personal approach, relaxed atmosphere and accessibility. We train hard, but there is also room for humor. There are many trainers with their own style, so there is a lot of variety in the lessons. We have a wide range of classes and a fitness area.

A Body & Defense é a principal academia de autodefesa dos Países Baixos. Krav Maga, Treinamento Funcional, Personal Training e muito mais—acessível e de alta qualidade! Além das aulas para adultos, também oferecemos programas para crianças. Durante o Kids Defense, trabalhamos a base da resistência física e mental por meio de técnicas de luta, como Krav Maga, e do desenvolvimento pessoal, incluindo consciência emocional e dinâmica de grupo. Excelente para força, condicionamento, autoconfiança e autodefesa.

Bem-vindo ao centro esportivo e recreativo BBS Leidsche Rijn!

Winning is our motto. We train based on the competition principle! You can start at any level and with our intensive program we will teach you the basic principles within three months. After that, we can start making progress!

Já pensou em praticar boxe? É a maneira ideal de alcançar um excelente condicionamento físico e cuidar da saúde do corpo e da mente. Aceite o desafio e venha treinar na única academia de boxe em Zeist! A Academia de Boxe Sedney foi fundada pelo ex-campeão holandês dos meio-pesados: Eugene Sedney.

Aikido (合気道), traduzido literalmente como "o Caminho da Reunião com Ki", é uma técnica de autodefesa japonesa com uma forte inclinação filosófica, desenvolvida no início do século XX por Morihei Ueshiba. Morihei Ueshiba, chamado de O'Sensei (grande mestre) pelos aikidokas, foi inspirado pelas técnicas dos samurais japoneses, artes marciais e esportes de combate como jiu-jitsu e kenjutsu. Morihei Ueshiba também acrescentou um valor moral à arte do aikido, que foi derivada da então nova religião japonesa Omoto-kyo.