Top quality training and a positive, personal atmosphere is what we stand for. REFLEX Training has been the "leading Self Defense Center" in Utrecht since 2007. Our trainings are a combination of effective Self Defense, supported by explosive and strength training to improve your skills, achieve your goals, and be stronger in life.

IMPACT FIT is a combined gym and therapy practice located near the Jaarbeurs in Utrecht. A place with personal attention for both body and mind through sports and care. Boxing bag training, kickboxing, MMA, grappling, BJJ and personal training, either alone or combined with therapy.

Do you want to learn how to defend yourself? Work on your strength and fitness? Get more self-confidence? Or just practice the coolest sports there are? Exist is here for you!

Treinamento para todos os níveis região:#utrecht#nieuwegein#houten #kickboxing #boxing #hiroxtraining #hiit #crossfit #padtraining #personaltraining

KICKTHIS is for anyone who wants to kickbox in a fun but serious way and wants to work on their fitness. We are known for our personal approach, relaxed atmosphere and accessibility. We train hard, but there is also room for humor. There are many trainers with their own style, so there is a lot of variety in the lessons. We have a wide range of classes and a fitness area.

Winning is our motto. We train based on the competition principle! You can start at any level and with our intensive program we will teach you the basic principles within three months. After that, we can start making progress!

Yamato Gym is the sports club in Weesp where men, women and children enjoy working out together on a daily basis. Yamato Gym is known for its friendly atmosphere and its appealing way of teaching. Yamato Gym wants to be a sports club that is atmospheric, dynamic, friendly, vibrant and cordial. The connection with "feeling" (affection, atmosphere, well-being) is very important to us.

Experimente em Amsterdã o que o Krav Maga, como parte do autodesenvolvimento, pode fazer por você! Resiliência é a capacidade de se mover em um ambiente em constante mudança. Significa ser mental e fisicamente flexível e lidar com desafios sem ficar sobrecarregado. Com a orientação correta, aumentar sua resiliência é mais fácil do que você imagina, desde que você continue se desenvolvendo conscientemente. Acreditamos que a autodefesa e o autodesenvolvimento são partes essenciais do (auto)cuidado, assim como a aquisição de habilidades de natação ou de primeiros socorros. As pessoas que cuidam melhor de si mesmas cuidam melhor umas das outras e, ao fazer isso, contribuímos para um mundo mais bonito. Temos orgulho de mencionar que todas as nossas aulas de Krav Maga são ministradas em inglês. Embora nosso site ainda esteja em holandês, esperamos que você clique nas páginas usando um aplicativo tradutor para ver que tipo de aulas estamos oferecendo. Imagine uma classe repleta de pessoas motivadas, treinando Krav Maga e aprendendo habilidades que ficarão com elas para o resto de suas vidas. Na Inside Defence, você nunca se sentirá intimidado, emocional ou fisicamente. Na verdade, não toleramos nem damos as boas-vindas a indivíduos com intenções negativas. Nossa atmosfera de equipe "sem ego" é contagiante. Basta perguntar a qualquer um de nossos membros que treinam conosco na Inside Defence.