Ensinaremos a você o boxe técnico e, ao mesmo tempo, faremos um treino completo!

Let everyone enjoy sports!’; this was our driving force when we founded Jayra Sport in 2005. Three things are very important to us: knowledge of the subject, continuous quality, and respect for each other. Jayra Sport is the specialist in recreational Judo, Karate, Krav Maga, Boxing, and Kickboxing! We offer these lessons in Rotterdam Kralingen for both children and adults in a recreational setting. Children can come to us from the age of 3! Sports is our passion and we enjoy sharing our knowledge about it. We strive to ensure that everyone enjoys sports with us, continues to do sports, and develops.

Why exactly practice budo sports at Budoschool Kai Sei? Because the offer of karate-do, competition karate up to top sport level for kumite, judo, competition judo, jiu-jitsu, kickboxing and competition kickboxing makes Kai Sei unique in the regions Haaglanden and the Green Heart. From Rotterdam to Amsterdam and the Scheveningen coast to Utrecht and maybe even a larger area there is no comparable officially recognized club to be found in defense sports/fighting sports.

BJJ Delft é uma equipe de Jiu Jitsu Brasileiro fundada em 2008. A equipe é formada por praticantes de BJJ entusiasmados, atléticos e motivados e é liderada por Farzin (faixa preta de terceiro grau) e Floris (faixa preta de segundo grau), juntamente com uma equipe de instrutores. Atualmente a equipe é supervisionada pelo ex-campeão mundial Roberto Atalla, do Rio Grappling Club, o que garante nossas raízes no BJJ.

Hoje, o judô é um esporte olímpico, mas também um jogo. Você pode praticá-lo pelo jogo ou pelo desempenho. Portanto, você pode jogar ou competir. Embora o judô seja um esporte humano pesado, queremos acentuar a natureza benevolente do manuseio em vez da violenta. A disciplina, as regras e a etiqueta protegem o judoca e o caráter do judô. O ARASHI é um dos principais clubes da Holanda e já treinou vários campeões nacionais.

Welcome to Cortez Boxing! Here you are guaranteed the best guidance and personal attention needed to help you reach your goals. Are you looking for certified trainers, a friendly atmosphere and good guidance? You're in the right place!

Tsuyoi is a self-defense gym located in Delft and Rijswijk! From young to old it doesn't matter, everyone is welcome. We try to keep it fun for every level. Our motto is not for nothing "everyone Budo"!

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O BJJ Leiden é uma equipe dedicada, porém aberta e amigável, que pratica o Brazilian Jiu-Jitsu em todos os seus aspectos. Como a escola de BJJ mais antiga de Leiden, estamos comprometidos em construir uma base sólida para cada praticante, baseada em técnicas e conceitos fundamentais comprovados. Com uma base forte, os alunos são incentivados a desenvolver seu próprio jogo, utilizando as técnicas e táticas das evoluções modernas do esporte.

Desenvolver compaixão pelos outros é um conceito central na prática do aikido. Isso significa que tentamos nos colocar na posição do agressor, em vez de condená-lo. Quem não conhece a vontade de atacar alguém? Para lutar quando você mesmo está oprimido? Essa percepção não apenas nos aproxima das motivações do agressor, mas também nos permite examinar nossas próprias motivações. Dessa forma, aprendemos a lidar melhor tanto com a agressão dos outros quanto com a nossa própria agressão. Podemos então nos aprofundar em como lidar com a agressão e nos treinar para aplicar a compaixão em situações que exijam isso de nós. Viver uma vida de compaixão por aqueles que nos rodeiam, amigos ou inimigos, nos permite assumir uma posição positiva e construtiva na sociedade atual. É dessa forma que o aikido pode se tornar um estilo de vida.

John Kleijn (6º dan) é professor de judô há mais de 40 anos. Depois de lecionar em diversas associações, ele fundou a Escola de Judô Benoordenhout em 1994. Seu principal professor de judô foi Jaap Hoogendam. Além de professor de judô, ele trabalha como professor de matemática. Atualmente no Conservatório Real, mas anteriormente no Aloysius College, no Gymnasium Haganum, no HML e no instituto privado Vrijbergen.