Tegenwoordig is judo een Olympische sport, maar ook een spel. Je kan het spelen om het spel of om de prestatie. Dus spelen of strijden. Hoewel judo een flinke mensensport is willen wij het weldadige karakter van de omgang accentueren in plaats van het gewelddadige. De discipline, regels en etiquette beschermen de judoka en het karakter van het judo. ARASHI is een top club in Nederland en heeft verschillende nationale kampioenen opgeleid.

1.100 m2 boksen, kickboksen, damesboksen, wedstrijdboksen, jeugdboksen, veteranenboksen, zakboksen, small-group boksen, boksen met personal trainer, vrij boksen, netwerkboksen, katerboksen en krachttraining. Altijd gratis voor de deur parkeren. Geen grote groepen (maximaal 16 boksers per trainer).

Allround Boxing de boks- en kickboksvereniging van Alphen aan den Rijn en omstreken! Met een team van ervaren en professionele trainers wordt zowel recreatief als op wedstrijdniveau les gegeven in de volgende onderdelen: Boksen voor volwassenen (dames en heren) (Kick)Boksen voor kinderen Kickboksen voor volwassenen (dames en heren) MMA/BJJ Zak, pads en circuit training Onder zeer goede begeleiding wordt er gewerkt aan conditie en techniek. Respect staat bij ons hoog in het vaandel. Leden gaan met respect met elkaar om. Er wordt op een intensieve manier en met veel plezier getraind. De leden trainen al langere tijd met elkaar en hebben een goede band met elkaar opgebouwd. En tillen elkaar naar een hoger niveau. Boksen en kickboksen zijn een goede workout voor het hele lichaam. Kracht en conditie worden opgebouwd. Tijdens de training wordt het onderste uit de kan gehaald. Volledige focus op het sporten zorgt ook voor geestelijke ontspanning.

nder zeer goede begeleiding wordt er gewerkt aan conditie en techniek. Respect staat bij ons hoog in het vaandel. Leden gaan met respect met elkaar om. Er wordt op een intensieve manier en met veel plezier getraind. De leden trainen al langere tijd met elkaar en hebben een goede band met elkaar opgebouwd. En tillen elkaar naar een hoger niveau. Boksen en kickboksen zijn een goede workout voor het hele lichaam. Kracht en conditie worden opgebouwd. Tijdens de training wordt het onderste uit de kan gehaald. Volledige focus op het sporten zorgt ook voor geestelijke ontspanning. Is uw interesse gewekt? Kom gerust een keertje bij een training kijken. Uiteraard kunt u ook geheel vrijblijvend een keer gratis meetrainen.

Welkom bij Alphen Sports & Boxing club Alphen aan den Rijn! Het adres voor boks- en thaibokslessen, vechtsportartikelen en vechtsportclinics in Alphen aan den Rijn en omstreken!

Om te komen op het punt waar ik nu als fitness professional ben, is een lange maar mooie weg vooraf gegaan. Als kleine jongen was ik altijd al bezig met sporten. Wat is begonnen op de judomat, breidde zich al snel uit naar fitness en hardlopen. In eerste instantie ter ondersteuning van het judo, zodat ik meer kracht had tijdens de judowedstrijden en het conditioneel beter vol zou houden. Daarna merkte ik dat deze variatie mij erg goed af ging en ik met veel verschillende sporten lekker mee kon draaien. Ik ging mij steeds meer verdiepen in de theorie achter iedere sport en in het menselijk lichaam, om op alle fronten zo optimaal en efficiënt mogelijk te kunnen presteren.

Elke training telt! Of je nu fitter of sterker wil worden, wil afvallen, je boxing skills wil verbeteren of gewoon nét wat lekkerder in je vel wil zitten, wij zijn er om JOU 🫵🏼 te trainen!