Al ruim 10 jaar is Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Spijkenisse een begrip in de regio. Onze coaches begeleiden motiveren je om het beste uit jezelf te halen, je zelfvertrouwen een boost te geven en je fit te laten voelen.

AIKIDO is een Japanse Krijgskunst in de 20e eeuw door Morihei Ueshiba (1883-1969) ontwikkeld vanuit de eeuwenoude tradities en technieken van de Samoerai. AIKIDO is een Martial Art met als doelstelling mentale en lichamelijke ontwikkeling, door gebruik te maken van de beweging, intentie en kracht van de aanvaller. Aikido kan door iedereen op een eigen manier beoefend worden, ongeacht leeftijd en niveau.