Torna-te um guerreiro,tornar-se uma lenda
Quer melhorar o seu condicionamento físico e sua força? Então Kickboxing, Mixed Martial Arts(MMA) ou Thai boxing é o esporte ideal para você. É importante procurar uma boa academia onde você poderá turbinar seus treinos. O Warrior Code reuniu todas as academias que possuem selo de qualidade. Com nosso “pesquisador de academias” você consegue encontrar a academia mais segura e adequada na sua área!
Os nossos parceiros para esta iniciativa
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O que é o Jeugdfonds Sport & Cultuur? Fundo do Desporte e Cultura
Jeugdfonds Sport & Cultuur (Fundo do Desporte e Cultura), facilita a prática de esportes como kickboxe, MMA ou, por exemplo, dança e música, para crianças a jovens que são de família baixa renda. O Fundo de Desporte e Cultura se responsabiliza pelo pagamento das taxas de matrícula, mensalidades e materiais.
O que é o Warrior Code?
Warrior Code deseja mostrar a todos os benefícios das artes marciais para o corpo. Queremos criar uma comunidade no mundo das artes marciais, na Holanda e além das suas fronteiras. Por este motivo criamos o warriorcode.com.
No Warrior Code você poderá encontrar materiais relacionados às artes marciais e se manter atualizado com o conteúdo mais atualizado do mundo da luta. Você também poderá encontrar informações sobre quais atividades estão sendo organizadas e onde. Não esqueça de dar uma conferida em nossos videos.
Warrior Talk e Op De Bank
Já assistiu ao “Warrior Talk”? Este show de apresentação popular é apresentado por Remy Bonjasky. Remy é tricampeão mundial K-1 em kickboxe. Ele também pode ser seguindo no “Remy & Marinho op de Bank. Nesta serie ambos conversam sobre as notícias atuais do mundo das artes marciais.
Inscrever-se no Warrior Code
Já é membro do “Warrior” ou ficou curioso? Então crie uma conta gratuita no Warrior Code para se manter sempre atualizado com as notícias mais recentes. No Warrior Code você também poderá se conectar com outros guerreiros(as).
Quer começar a praticar artes marciais?
Que artes marciais existem?
Na Holanda, mais de 500.000 pessoas praticam artes marciais. O Warrior Code fala sobre essas artes marciais: kickboxing, Mixed Martial Arts (MMA) e boxe tailandês.
Quais são os benefícios das artes marciais?
Quando praticado da forma correta, uma arte marcial pode ter benefícios incríveis. Pesquisas relacionadas ao tópico apoiam esta tese.
O que você precisa para praticar artes marciais?
Tudo começa com boas aulas. De um instrutor experiente que conhece bem as artes marciais. Você aprende a se defender de socos e chutes. Quando você começa, esses socos e chutes nunca são fortes. E não na cabeça. O instrutor primeiro se certifica de que você aprendeu a técnica. Que você consiga se manter relaxado e que fique em boa forma.
Procurando por uma academia?
Gostaria de experimentar primeiro para ver se uma arte marcial combina com você? Então marque uma aula experimental em kickboxe, MMA ou Thai boxe. Primeiro, escolha seu esporte com o “pesquisador de artes marciais”, e então poderá encontrar academias confiáveis em sua área.
Encontrou uma arte marcial que combina com você? No site desta academia, você pode se inscrever para fazer uma aula experimental. Como você pode preparar para uma aula dessa e o que você precisa levar no dia?
Não possui recursos para praticar uma arte marcial?
O Jeugdfonds Sport & Cultuur (Fundo do Desporte e Cultura) custeia os materiais e as mensalidades da academia para crianças até os 18 anos quando a família não tem recursos para financiar o esporte.
Esportes seguros: Por que um selo de qualidade?
O “pesquisador de academias de artes marciais” contém uma lista de academias com um selo de qualidade da Autoridade Holandesa de Artes Marciais (VA). Os ginásios com este selo de qualidade têm de cumprir determinadas regras. Por exemplo, têm de fornecer treinadores especializados e bom equipamento.
Juntamente com os funcionários dos municípios holandeses, os donos das academias criaram o selo de qualidade da Autoridade Holandesa de Artes Marciais com o intuito de verificar rapidamente quais são as melhores e mais seguras academias de artes marciais. O Ministério da VWS e o NOC*NSF Centrum Veilige Sport apoiam o selo, assim como muitas organizações desportivas holandesas de kickboxing, boxe tailandês ou MMA.
Perguntas mais frequentes
Kickboxing is an energetic martial art. This sport is very popular in the Netherlands. In kickboxing you are allowed to punch and kick. You learn to defend yourself. Kickboxing has many advantages. Condition: You improve your fitness and heart. You move a lot and the movements are fast. That requires energy. In this way, you also train the heart. Muscle strengthening and strength: By hitting and kicking, you put several muscles to work. These become stronger and more powerful. If you train regularly, then legs, arms and shoulders also get stronger. This ensures that you get a good physique. Weight loss and calorie burning: Kickboxing can burn about 600-800 calories in an hour. So this sport can also help you maintain weight. Increased flexibility: Kickboxing involves stretching and lots of movements. This makes you more flexible. You move more easily and you reduce the risk of injury. Reduction of stress: If you suffer from stress, kickboxing can be a great outlet. While exercising, your body produces endorphins. These are substances that make you feel better. That helps against stress.
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