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Nossa missão é proporcionar a todos a experiência da paixão do boxe. Treine duro, mas também divirta-se! Durante as aulas, alternaremos combinações de socos com exercícios de boxe e também daremos atenção especial ao seu abdômen. A primeira aula experimental é gratuita e, após ela, você paga € 10 por aula / € 71 por um passe de 10 aulas ou € 35 por mês para 3 aulas por semana. Boxe para Parkinson O Boxe para Parkinson é um programa ativo de treinamento em grupo. Durante o treinamento, a ênfase é no condicionamento físico geral, força muscular, equilíbrio e coordenação. Os participantes também têm tarefas duplas durante o treinamento. Ao combinar movimentos complexos e intensos, o cérebro é estimulado a produzir substâncias (neurotransmissores) que ajudam o cérebro a facilitar os movimentos e a combater a rigidez. Uma sessão de treinamento sempre começa com um aquecimento e termina com um relaxamento. Os exercícios de boxe são sempre realizados sem contato. Usamos sacos de pancada, as luvas de boxe uns dos outros e/ou protetores de mão. Isso torna o treinamento seguro e reduz o risco de lesões. O treinamento pode ser desafiador ou intenso, mas sempre tem um ritmo que permite a participação de todos com Parkinson. Treinamos às segundas-feiras de manhã, das 10h às 11h. A primeira aula experimental é gratuita e, após isso, você paga € 10,00 por aula individual ou € 71,00 pelo passe para 10 aulas. Treinamento personalizado. O treinamento personalizado é para pessoas que desejam atingir objetivos pessoais de condicionamento físico e estilo de vida e gostariam de orientação. Também treino pessoas que, por algum motivo, preferem treinamento individual. A atenção personalizada e os exercícios certos tornam o treinamento personalizado um dos métodos de treinamento mais eficazes. Como funciona? Começamos com uma entrevista de admissão pessoal. Durante essa entrevista, conhecerei você e seus objetivos e veremos se nos conectamos. Como esta é uma jornada pessoal, acho importante que você se sinta confortável e tenha confiança na minha abordagem. Clínicas. Sempre quis dar uns socos? Você pode fazer isso durante esta divertida e inspiradora clínica de boxe da BrainBoxing. Relaxe, descontraia e libere todo o seu estresse. Teremos prazer em tirar você da sua zona de conforto — do seu papel na vida cotidiana ou no trabalho. Descubra sua reação primária ao calçar as luvas de boxe. Você é um lutador ou prefere se esconder? Quais forças primárias emergem em seus colegas? Esta divertida clínica de boxe é a atividade ideal para a formação de equipes, para que vocês se conheçam melhor e se conheçam mutuamente! Os seguintes tópicos podem ser discutidos durante esta oficina de boxe: Estabelecendo e descobrindo limites. Como reajo aos outros e como os outros reagem a mim? O que acontece comigo em uma situação tensa? ------- A BrainBoxing é filiada à Associação Holand

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